Cześć, nazywam się
Roksana Jarosz
Jestem dietetyczką i magistrem farmacji.
Od wielu lat dietetyka jest moją pasją. Swoją wiedzę zdobywałam na studiach oraz specjalistycznych kursach. Możesz być pewien, że będzie nad Tobą czuwała osoba z doświadczeniem i odpowiednimi kwalifikacjami.
Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny na kierunku Farmacja oraz Śląską Wyższą Szkołę Medyczną na kierunku Dietetyka i praktyka planowania żywienia. Odbyłam także wiele kursów i szkoleń przygotowujących mnie do pracy w zawodzie. Aktualnie jestem studentką studiów magisterskich na kierunku Dietetyka.
Od 12 lat jestem na diecie wegetariańskiej. Przez cały ten czas poznawałam bogactwo i tajniki kuchni roślinnej. Pragnę pokazywać ludziom, że roślinna dieta nie wymaga wielu wyrzeczeń, może być pyszna i zbilansowana.
Moje zainteresowanie dietetyką zaczęło się od chęci zmiany własnych nawyków żywieniowych i poradzenia sobie z nadprogramowymi kilogramami w okresie nastoletnim.
Dużą wagę przykładam do edukacji na temat zdrowego odżywiania. Pragnę, by nowe, zdrowsze nawyki żywieniowe stały się dla moich podopiecznych elementem stylu życia. Postaram się pokazać Ci, że roślinna dieta nie wymaga wielu wyrzeczeń i zainspiruję do przejścia na zieloną stronę mocy.
W swojej działalności skupiam się na edukacji dotyczącej zdrowego stylu życia, suplementacji i bilansowania diet roślinnych. Zrezygnowałam z białego fartucha, by nie tworzyć niepotrzebnego dystansu i być jeszcze bliżej problemów moich podopiecznych. Pragnę stworzyć miejsce, w którym każdy może czuć się komfortowo.
W moich mediach społecznościowych na bieżąco dzielę się z Wami przepisami i ciekawostkami. Promuję dietę roślinną, bazuję na naukowych faktach i rozprawiam się z dietetycznymi mitami.
Prywatnie jestem artystyczną duszą, entuzjastką górskich wędrówek, wielką fanką tańca oraz dumną właścicielką dwóch kotek 🙂
